從格，就是日主極弱已幫扶不起，或日主極強已克制不了的格局日主弱之極幫扶不起格講的是“一面倒”謂之從弱;日主強之極克制不了，謂之從強。從它體現的是唯物辯證法之“物極必反”的原理。

   從格分從強、從弱兩種狀態。

   從強:就是日干旺，局中制身之物根傷或無力，是謂從強。

   從弱;就是日干弱，局中幫身之物根傷或無力，是謂從弱。

   所謂從弱，就是舉手投降，就是要放棄自己的特性，全部服從旺神。

   舉例來說:古代交通閉塞，資訊落后，偏遠山區，綠林豪態各霸一方，他們常常帶領手下到山下洗劫，除了劫財還會劫色。假如你是個千金小姐，身嬌體貴，現在被綁架山上，要你做押寨夫人，你怎么辦?其實路只有兩條:要么把心一橫，一頭撞向墻上，殉節了事;要么一切服從走“從格”路線，做起押寨夫人來。于是，除了自己的丈夫外，其他的二把手、三把手以及眾手下，見了你都會賞臉三分，拱手行禮，尊稱一聲“嫂夫人”，這方圓百里的山溝，也都成了老娘的天下。如此，總好過把頭撞向墻上，就是死了怕也沒人替你立貞節牌坊吧?