出現(xiàn)七年之癢的關(guān)鍵在于人有厭倦心理，在同一個環(huán)境中呆得久了，難免會覺得很煩、很沒勁，也就很容易出現(xiàn)感情危機了。
一、何為七年之癢
七年之癢，意思是說許多事情發(fā)展到第七年就會不以人的意志出現(xiàn)一些問題，婚姻當(dāng)然也不例外。所以，現(xiàn)在“七年之庠”一般是指人們婚姻到了第七年可能會因婚姻生活的平淡規(guī)律，感到無聊乏味，要經(jīng)歷一次危機的考驗（指可能發(fā)生婚外情、外遇、偷腥的現(xiàn)象）。
這個考驗是感情中的轉(zhuǎn)折點，一旦成功，感情便能朝向良性健康的方向發(fā)展；反之，則可能導(dǎo)致二人分道揚鑣、勞燕分飛。當(dāng)然，假若婚姻真的出現(xiàn)問題，不一定非為七年之癢，可能只要一兩年，甚至結(jié)婚不久就癢起來了。
二、七年之癢的造成因素
1、生活太寂寞
大多數(shù)離婚的夫妻都是因為分居兩地，沒有正常的性生活，感情不如最初充滿激情。此時如果夫妻中一方耐不住寂寞，有了第三個人，便會使得婚姻頃刻間分崩離析。
2、缺乏理解關(guān)懷
大多數(shù)男人，由于社會角色的原因，故有時候更不愿意把自己的痛苦和壓力說出來，而是經(jīng)常埋在心里，這個時候，男人更需要理解和關(guān)懷。而女人也有自己的工作，家里也是有一大堆的事情，總是顧此失彼，有個疏忽是難免的。稍微有點時間，把自己又丟給電腦、電視、手機等等，夫妻之間就會缺少交流，自然也就少了體貼關(guān)懷。
其實享受高質(zhì)量的生活可以，可最好不要淪為高質(zhì)量生活的奴隸，建議小兩口經(jīng)常的關(guān)一關(guān)機，過一下不插電的生活，出去玩一玩，重新回到戀愛的年代。
3、性生活不和諧
古人說“食色性也”，意思就是說性生活和吃飯同樣重要。中國有句老話：“人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓的慌。”如果夫妻雙方長時間的性生活不和諧，那么婚姻生活也是不夠美滿和幸福的。有時候男人們自以為是，總喜歡把責(zé)任推給女人。怪老婆不懂得推陳出新，也怪老婆不好好的盡做女人的本分，錯都在女人。這當(dāng)然是大男子主義。不和諧的性生活男女雙方都有責(zé)任。男人不能只解決問題和享受，而不去發(fā)掘情趣和樂趣。
4、工作壓力太大
現(xiàn)代社會孳生了許多的“現(xiàn)代病”，工作壓力大，生活節(jié)奏緊張。男人很容易把自己的工作情緒帶會到家里去，結(jié)果到上床睡覺的時候還在想著工作的事，自然提不起精神，更別說能睡好覺了。而現(xiàn)代女性大都也不再是單純的家庭主婦，也有著自己的事業(yè)，自尊心、自信心也被工作逼到了極致。她們常常硬著頭皮工作，回到家里也是疲憊不堪。而在這個時候，男女雙方最容易產(chǎn)生矛盾，情緒也會比平常暴躁。如此，夫妻關(guān)系自然就會變得緊張、缺少溫暖。
5、妻子太能干了
現(xiàn)代社會之所以進(jìn)步，即是給了女人更多的機會，女人們也越來越能干，涌現(xiàn)出一批又一批的杰出代表。女強人的出現(xiàn)，打亂了原本中國式女主內(nèi)男主外的傳統(tǒng)，而變成了大女人小男人的結(jié)果，能干的女人讓男人成了附屬品，于是男人只好在別的女人那里找回做男人的感覺。
做為女強人的大女人們，如果真的不想讓自己的男人出軌，那么最好是把女強人放在外面使，還是在家里做個小女人，上的廳堂，下得廚房的女人才能真正留住男人的心。男人的自信心是需要培養(yǎng)的，自尊心也是需要尊重的。
6、思想觀念差別
男女有別，尤其是思想觀念特別明顯，男人和女人的經(jīng)濟觀、世界觀和人生觀，在婚后往往隨著歲月的流逝，逐漸的拉開距離，男人的思想觀念會發(fā)生翻天覆地的變化，而女人則往往原地踏步，匍匐不前，于是，很多問題就來了。
距離可以有，可絕對不能拉的太開，否則，就會隨著時間的推移而讓夫妻的感情有了隔閡和代溝，所以思想原地踏步的女人們一定要努力與時俱進(jìn)才行。
7、外部力量影響
近朱者赤，近墨者黑，跟著同事出去，你不和群那以后的合作就沒辦法進(jìn)行，跟朋友在一起，怎么也不能留下“妻管嚴(yán)”的美名，故有時候不能多多陪老婆，也是逼不得已。
出來混的，能有幾個清白的呢？不過，也不是每個男人都不會控制自己，故女人們要學(xué)會相信，寧可相信他沒有移情別戀，也千萬不能產(chǎn)生懷疑。因為懷疑的多了，反而會激發(fā)男人外出學(xué)壞的心。
8、家庭經(jīng)濟糾紛
一般情況下，男人掙的錢，大多都是女人管著。女人心里想著，這掙的錢本來就是照顧家的，當(dāng)然掌握家中的經(jīng)濟大權(quán)，就能掌握住男人的命脈，沒有錢，看你怎么出去鬼混。而男人也要為自己的權(quán)利智斗一番，動不動也會留點私房錢，不過最好藏得隱蔽一點，被抓到可就不好了。
這個問題很煩人，錢多了出事，可要是沒錢，會出更大的事，夠郁悶的。女人看錢看得緊不要緊，不過千萬要注意個度，把握不好了，錢是留住了，可是男人的心卻跑得更遠(yuǎn)了。
9、懷念青春往昔
別以為男人真的愛身邊的年輕女子，喜歡這樣那樣的傻丫頭片子？其實男人只不過是想尋找青春的影子和美好的記憶，男人有時候很單純，往往需要的只是一種感覺，跟著感覺走，一不小心也會迷失了自己。
不過不要著急，有一天，等男人發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)很不行的時候，自己就會自動學(xué)會夾著尾巴做人，乖乖回家。